[사회복지공동모금회-KT지정기탁사업] 스퀘어스텝(SSE) 운동프로그램 참여자 모집 > 공지사항

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내당노인복지관에서는 사회복지공동모금회-KT지정기탁사업으로 스퀘어스텝(SSE) 운동 프로그램에 참여할 참가자를 모집합니다.

1. 운영일시 : 2019년 9월 4일(수) ~ 11월 27일(수) / 매주 수요일 11:00-12:30

2. 모집대상 : 내당노인복지관 회원 중 65세 ~ 85세

3. 모집인원 : 40명

4. 참고사항

  1) 본 사업은 사전 신청자 전원을 대상으로 인지기능 검사 및  신체건강 나이를 측정합니다.

  2) 프로그램 특성상 보조기구를 사용하여 활동하거나, 의사소통이 원활하게 이루어지지 않는 참여자는 참가가 제한될 수 있습니다.

5.스퀘어스텝운동 프로그램이란?

  - 스퀘어스텝 운동 프로그램은 개발 당시 낙상을 예방하기 위한 목적으로  개발되었습니다. 체계적인 신체활동의 한 형태로서 신체능력, 인지기능, 특히 집중된 주의, 기억을 요구하는 프로그램입니다. 스퀘어스텝 운동은 한 변이 25cm의 정방형을 가로 4개, 세로 10개 늘어놓은 매트를 사용하여 강사가 196종류의 스텝 패턴을 임의로 변경하면서 이를 참여자가 스스로 기억해서 따라 밣는 운동입니다.

5.신청 및 문의 : 내당노인복지관 2층 사무실

6.담당 : 내당노인복지관 팀장 손영준(053-562-9630)