신체근력강화운동프로그램 진행
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경북대학교 대학원 체육학과와 연계하여
12월 13일(수)부터 매주 수·금요일 오후 4시부터 5시까지,
3층 대강당에서 복지관 이용회원 40명을 대상으로
신체근력강화운동프로그램을 진행하였습니다.
교육내용
◎ 신체근력강화 운동(테라밴드 활용)
◎ 체력검사 SFT검사
♥ 노년기 건강관리 및 운동의 중요성을 인식하고,
근력 향상을 통한 신체 기능 유지 및 건강한 노후 준비에 도움을 주고자 하였습니다.♥
문의 | 장윤정 사회복지사 ☎ 053-562-9630
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