오(五)케스트라 두뇌살롱 집중 두뇌살롱 7회차 진행 > 복지관 소식

• 목록

📅 일시 : 2026. 05. 28.(목) 10시~12시
📍 장소 : 내당노인복지관 4층 미소실

이번 회기에서는 신체활동을 통해 두뇌를 깨우고 건강한 움직임을 경험할 수 있는 스모비 운동을 진행하였습니다.

스모비는 손에 쥐고 흔들며 사용하는 운동도구로 회원님들은 음악과 구령에 맞춰 팔과 손을 움직이고 다양한 동작을 따라 하며 즐겁게 활동에 참여하셨습니다.

특히 이번 활동은 단순한 운동이 아니라, 동작을 기억하고 순서에 맞게 따라 하며 집중력, 신체 협응력, 균형감각, 소근육 사용을 함께 자극할 수 있도록 구성되었습니다.

처음에는 동작을 낯설어하는 회원님들도 계셨지만 반복해서 따라 하며 점차 움직임에 익숙해지는 모습을 보였습니다. 활동 중에는 서로의 동작을 보며 웃고 격려하는 등 밝고 활기찬 분위기가 이어졌습니다.

회원님들은 “몸을 움직이니 개운하다”, “생각보다 재미있다”, “따라 하다 보니 집중이 된다”는 반응을 보이며 즐겁게 참여하셨습니다.

앞으로도 ‘오(五)케스트라 두뇌살롱’을 통해 회원님들의 두뇌건강 향상은 물론, 신체기능 유지와 정서적 안정, 사회적 관계 형성을 함께 지원해 나가겠습니다.

👉 본 사업은 대구사회복지공동모금회 지원으로 운영됩니다.